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Propiedades y beneficios de la cáscara de naranja

Uno de los beneficios de la cáscara de naranja es que esta es una fuente saludable de carbohidratos y contiene grandes beneficios para la salud. Otros beneficios de la cáscara de naranja es que favorece la digestión, ayuda en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, coadyuva en eliminar el colesterol, elimina las náuseas, quita manchas oscuras de la piel, es anti-inflamatoria, anti-bacteriana por lo que funciona bien para el acné. Su preparación es sencilla, con solo rallar la cáscara sobre agua caliente, tendrás una infusión con todas las propiedades. 
En el vídeo más información acerca de las muchas propiedades de la cáscara de naranja.

 
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
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Propiedades curativas de la papaya

De la papaya se utiliza las flores, la pulpa, las semillas y las hojas con fines medicinales, en países como Costa Rica y México se le conoce como el árbol de la buena salud.

Tiene propiedades diuréticas, astringente, analgésicas, antiséptico, antioxidante, cicatrizantes, digestiva, como laxante,  mejora la digestión, estreñimiento, ulceras gástricas,  problemas en el hígado, regula la menstruación, elimina acné, granos, es eficaz para tratar afecciones como gastritis, y mucho más.

En el vídeo, además que te enumera todos los beneficios que esta fruta tiene, te indica como hacer los remedios caseros y para que afección los utilices.

Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
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Cortes para cabello rizado según la forma de tu rostro



Cuando se tiene el cabello muy rizado o rulo, puede causar muchos problemas si no conoces la forma que debes de cortarlo acorde a la forma de tu cara. Casi siempre, tendemos a pensar que los cabellos rulos solo pueden usarlo largas, pero es totalmente falso ya que existen diferentes tipos de cortes de cabello que se pueden lucir teniendo rizos, es cuestión de tomar en cuenta la forma de tu rostro y así podrás lucir ese espectacular tipo de cabello:

A continuación podrás observar un vídeo en donde conocerás los diferentes cortes para cabello rizado según la forma de tu rostro, te encantarán:

ROSTRO REDONDO:

* Lob rizado con flequillo: Casualmente este es el corte ideal para aquellas que tienen un rostros redondo. La base de este corte es hacerlo por capas para disminuir el volumen, la parte superior de la cabeza y con un flequillo desfilado de lado, terminando con unas fabulosas mechas ombre o balayage, seguramente lucirás hermosa.

* Melena estilo Grunge: Este estilo se consigue con un corte mediano o largo en capas para disminuir el volumen y despeinando tus rizos u ondulaciones de manera irregular. Por eso se le llama el estilo "Recién salido de la cama¨ realmente es una gran opción para disimular la redondez del rostro.  

* Bob Largo: Si eres de las mujeres que tiene muchísimo volumen en su cabello, prueba un corte como este, con capas largas y rizos definidos llevándolos hacia un lado.

ROSTRO OVALADO:

* Corte pixie peinado hacia adelante: Este corte de cabello es tendencia en este año. Llévalo con volumen en la parte superior, dando movimiento y peinando los rizos hacia adelante. Este corte de cabello es perfecto para las más atrevidas y arriesgadas.

* En capas con mucho volumen: Si tus rizos son bastante cerrados, puedes llevarlos con volumen, basados en un corte de capas y con flequillo de lado. Dándoles un toque espectacular con mechas ombre o tiger eye. 

*Corto levantado atrás: Si te gusta el cabello corto, esta es una muy buena opción, ya que simplemente puedes llevar una mini-melena y darle volúmen en la zona de atrás. Realmente queda hermoso. 

ROSTRO CUADRADO: 

* Corte en V y ondulado: Si eres de las mujeres que no tiene tan definidos sus rizos o son ondas muy suaves, puedes llevar un corte de cabello con efecto V. Es decir en la parte de atrás corto y en la parte de adelante más largo. Este corte de cabello ayudará a suavizar tus rasgos.

* Bob clásico con flequillo: Para este tipo de corte se necesita como base las capas, que respeten la forma fabulosa de tus rizos, para dar el movimiento que tu deseas. Y para suavizar tus rasgos no puede faltar un flequillo desfilado de lado. Te hará lucir fabulosa. 

* Mini Bob con tirabuzones en el flequillo: Si tus rizos son tipo tirabuzones (es decir rizos en forma de tubo que otorgan al peinado una apariencia muy romántica y elegante), puedes llegarlos a potenciar con un corte mini Bob, dejando que tus tirabuzones caigan en la zona del flequillo. 

ROSTRO ALARGADO.

* Corto en capas con flequillo recto: Un corte pequeño con unos mechones más largos en la parte de atrás y un hermoso flequillo recto será perfecto para acortar un poco tu rostro. 

*Mini Bob: Un hermoso Mini-Bob que quede justo debajo de las orejas y que tenga el volumen ideal, es el corte perfecto si tienes el rostro alargado. Este peinado también es una buena opción para hacerte ver más delgada, alta y joven. 

* Con mucho volumen arriba: Si tus rizos son amplios pero no encrespados, este corte es ideal para ti, ya que creará volumen a tu rostro alargado. 

ROSTRO CORAZÓN

* Bob con ondulaciones Grunge: Este estilo de cabello es atrevido y romántico a la vez y se logra cuando mezclas opciones como lo desenfadado, despeinado y capeado en ondas suaves.  

*Corto con volumen en la parte de atrás: En este corte la parte de atrás de tu cabello debe ir en forma de V dando el volumen adecuado, juntamente con un flequillo capeado de lado. Esto ayudara a dar un aspecto equilibrado a tus rasgos. Una muy buena opción es mezclar este corte con algunas mechas. 

ROSTRO DIAMANTE: 

*Con volumen en la parte de arriba y a los lados: Este corte es ideal para disimular los puntos rectos de tu rostro, y además crea una estilo estructurado en tu cabello. 

* Corte mediano con volumen y flequillo: Si amas tus rizos, puedes potenciarlos con un corte efecto redondeado y un flequillo largo hacia adelante.
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Conoce también COLORES DE CABELLO EN TENDENCIA PARA PIELES MORENAS: Vídeo

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Cómo limpiar nuestro cuerpo con remedios caseros

Saludos buenos amigos!

Un cuerpo cargado de sustancias tóxicas es sinónimo de tener un sistema inmune débil y por tanto estamos expuestos a padecer muchas enfermedades y males que existen.

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Esta vez os hablaremos sobre cómo podemos limpiar el organismo con remedios caseros ya que es algo que nos beneficiará mucho en nuestra salud. Dependiendo de los alimentos que utilicemos el órgano beneficiado de esta limpieza de toxinas será uno u otro, así que vamos por partes mientras te explico.

Para limpiar el colon

En este caso lo mejor es usar un vinagre orgánico de manzana, aloe vera en jugo, un suplemento probiótico y destilada.

Otra forma es tomar jugos depurativos  y un ejemplo de jugo depurativo para limpiar el colon es este:

Ingredientes:
-Una pera
-Una manzana
-Una naranja
-Una zanahoria
-250 gramos de espinacas limpias
-Un vaso de agua

Se licuan los ingredientes después de exprimir el jugo de naranja en la licuadora.

Para limpiar el hígado

Algo que funciona muy bien es tomar un vaso de agua en ayunas con un buen chorro de vinagre de manzana.

Los berros también son de gran ayuda cuando queremos desintoxicar el hígado. Para preparar un remedio casero para limpiar el hígado lo que hacemos es echar en 2 tazas de agua hirviendo un puñado de berros frescos.

Apenas lo dejamos que hierva un minuto y lo retiramos del fuego dejando que repose tapado durante 15 minutos.

Este preparado lo bebemos a lo largo del día durante una semana para limpiar nuestro hígado. También se le puede echar un poco de jengibre en polvo para potenciar sus efectos depurativos.

Se echan dos tazas de agua hirviendo sobre un pequeño puñado de berros frescos. Se cubre y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela y se le puede agregar un poquito de jengibre en polvo si gusta. Se bebe calientito varias veces al día durante una semana.

Para limpiar los intestinos

En el caso de que nuestro objetivo sea limpiar más a fondo nuestros intestinos, hay una serie de alimentos que son ideales. En este caso es muy recomendado incluir en la dieta los siguientes alimentos:

-Berros
-Brócoli
-Algas marinas
-Clavo
-Ajenjo
-Cáscara de nuez negra
-Espinacas

Para los metales pesados en la sangre

Algo que daña mucho nuestra salud y que muy poca gente conoce, son los metales pesados. Decimos que muy poca gente conoce porque para saber el nivel de metales pesados en sangre hay que pagarse unos análisis de sangre a parte, a razón de x dinero por cada elemento que uno quiera analizar.

Dicho esto y en plena época de Chemtrails, vamos a hablar de cómo desintoxicar los metales pesados en la sangre de manera natural.

La remolacha: Para preparar un licuado que nos ayuda a expulsar los metales pesados, licuaremos 3 remolachas junto con 2 manzanas y 2 zanahorias sin su piel. De este preparado bebemos todos los días un vaso en ayunas. En unos días el nivel de metales pesados en sangre habrá bajado.

Cilantro: Preparamos una mezcla con una taza de cilantro con el jugo de un limón y un poco de aceite de oliva. También se le puede añadir algún fruto seco y si es necesario le añadimos un poco de agua o más jugo de limón. Podemos preparar una buena cantidad de guardarlo en la nevera. Esto deberemos beberlo durante 2 semanas.

El jugo de arándanos: Nos hacemos con el centro de una col mediana y la cortamos en trozos. Pelamos 3 zanahorias y vamos añadiendo arándanos en la licuadora hasta obtener un jugo muy desintoxicante.

Zeolita: Es un mineral que no tiene efectos secundarios y en cambio trae consigo innumerables beneficios. Uno de ellos es el de ayudarnos a desintoxicar nuestro cuerpo de metales pesados. Esto se debe a su biomagnetismo que se encarga de atrapar los metales pesados para que después los expulsemos por medio de la orina.

Basta con tomar la puntita de una cucharadita de café 2 veces al día mezclado en agua o en zumo. Una en ayunas y otra en la noche.

Si quieres ver más remedios caseros y naturales visita remedios-naturales.net
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Mascarilla de pepino para controlar el acné

Los barritos, espinillas y puntos negros son un problema que se están haciendo presente en los último días, sobre todo por el uso del cubrebocas, y es que los poros se dilatan, se ensucian y se tapan generando erupciones en la piel. Es por eso que en esta publicación les daré a conocer una fabulosa mascarilla casera para una limpieza facial profunda, además ayuda a equilibrar el exceso de grasa en la piel.

A continuación podrás observar un vídeo en donde aprenderás a preparar esta fabulosa mascarilla casera paso a paso. La amarás: 

Los ingredientes y sus beneficios:

Beneficios de la sábila: Tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a evitar que las heridas provocadas por el acné se infecten, haciendo que sanen con mayor rapidez. Regenera la piel eliminado las manchas oscuras y cicatrices dejadas por el acné. Su capacidad astringente elimina el exceso de grasa en la piel, limpia los poros profundamente y evita así nuevos brotes.

Beneficios de la miel:
Cicatriza las heridas en la piel causadas por barritos y espinillas, elimina las bacterias que causan infecciones acnéicas, disminuye el enrojecimiento e hinchazón generado por el acné y aporta nutrientes para mantener un equilibrio en la hidratación de la piel.

Beneficios del pepino: Contiene propiedades astringentes que ayudan a frenar la aparición de granitos y demás imperfecciones disminuyendo el exceso de grasa, evitando la dilatación de los poros y la proliferación de microorganismos.

Preparación de la mascarilla paso a paso:

Toma 1 pepino y pártelo por la cuarta parte, esa cuarta parte debes partirla en trocitos, seguidamente agrégalos en una licuadora, con 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de gel de sábila, mezcla hasta que todos los ingredientes se unan completamente, obtendrás una mezcla espesa. Antes de colocar las mascarilla asegúrate de que tu rostro esté completamente limpio, libre de maquillaje o de cualquier otro producto. Y ahora sí es momento de aplicar la mascarilla ya sea en el rostro o cualquier otra zona afectada por el acné o exceso de grasa, debes hacerlo con ligeros masajes circulares. Deja que actúe de 15 a 20 minutos y por último enjuaga con abundante agua fría. Si te queda un resto de mascarilla lo puedes guardar en el refri hasta por 10 días. Aplica esta mascarilla 2 veces por semana al menos durante un mes para obtener los mejores beneficios y resultados. 

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Conoce también: Mascarilla de Aspirina para combatir el acné y la piel grasa:

 
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Señales tempranas de mal funcionamiento de los riñones

 

El dia de hoy estaremos hablando de como detectar el mal funcionamiento de los riñones, los riñones son dos órganos ubicados en la zona baja de la espalda y que cumplen una importantísima función en nuestro organismo: filtrar de la sangre todas las toxinas y demás sustancias nocivas que pueda contener, a fin de expulsarlas al exterior y preservar nuestra salud, favoreciendo el correcto funcionamiento de otros órganos, previniendo la retención de líquidos y ayudándonos a mantener los glóbulos rojos en buen estado.

El estar expuestos a toxinas y todo tipo de sustancias poco saludables, es muy común que los riñones puedan sufrir algún tipo de desgaste o daño que repercuta en su funcionamiento, y con ello, en el resto de órganos del cuerpo. Una vez más, cuanto antes pongamos solución al problema, más fácil será resolverlo y menos se resentirá nuestra salud. ¿Quieres conocer qué signos tempranos pueden alertarnos de un posible problema renal? En este artículo te los enumeramos:

Inflamación y retención de líquidos

Cuando sufrimos algún tipo de fallo renal, a lo primero que afectará es a la correcta filtración y eliminación del exceso de líquidos del cuerpo, por lo que es fácil que se inflamen zonas como las manos, los pies, las piernas o los tobillos. Si se mantiene durante más de una semana, debes comentárselo a tu médico.

Erupciones cutáneas

Cuando nuestros riñones no funcionan con normalidad, las toxinas se empiezan a acumular en la sangre, distribuyéndose por todo el cuerpo. Ante esta acumulación de toxinas, la piel es la primera en reaccionar a través de irritación, erupciones, alergias y eczemas.

Cambios en la micción y la orina

Otro de los síntomas más claros que nos alertan de un fallo renal son los cambios en la orina y la micción. Presta atención si sufres alguno o varios de estos cambios:

– El color de tu orina es más oscuro de lo habitual.
– La orina tiene mucha espuma.
– Orinas menos de lo habitual o al contrario, sientes la necesidad de hacerlo con demasiada frecuencia.
– Al orinar te duele o aparece sangre.

Fatiga y falta de energía

Otro de los síntomas más habituales de los problemas renales es la falta de energía, debido a la falta de oxigenación del organismo, consecuencia directa de la acumulación de toxinas en la sangre.

Poca concentración

Al disminuir los niveles de oxígeno en sangre, los órganos no pueden funcionar a pleno rendimiento; el cerebro responde de forma más lenta de lo habitual y repercute directamente en la concentración y claridad mental.

Dolor lumbar

Es normalmente el último de los síntomas en aparecer, y tal vez el más claro de ellos. Un dolor punzante en el lado del riñón dañado. Cuando sentimos dolor intermitente o espasmos, suele ser indicativo de cálculos renales.

También te va a interesar leer:
– Remedios para depurar los riñones eficaz y naturalmente
– Remedios para las piedras en el riñón

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Cómo construir un glúteo redondo

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Ejercicios sencillos para evitar el dolor de espalda en casa

Los dolores de espalda son tan comunes que probablemente no conozcas a nadie que no haya padecido esta molestia. Por lo que sea, una mala postura, horas trabajando frente al ordenador, una contractura… la espalda suele sufrir más que otras zonas del cuerpo. 

Suerte que podemos realizar unos sencillos ejercicios tanto para prevenir como para curar y acabar con nuestro sufrimiento. 

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Ejercicios sencillos para prevenir el dolor de espalda
Para intentar evitar esos dolores de espalda que aparecen cuando pasamos mucho rato de pie o sentados en una mala postura, resulta esencial fortalecer la zona abdominal. Para ello, os muestro este vídeo con unos ejercicios estupendos que, además, podréis realizar en casa y así evitar costes adicionales. ¡Apunta!

1. Encogimientos abdominales. Realiza abdominales con las manos en la nuca sin elevar mucho el torso, lo justo para mirar hacia el ombligo y volver a postura inicial sin llegar a tocar el suelo. 12 repeticiones. 

2. Elevación de piernas boca arriba. Boca arriba, lleva las rodillas hacia el pecho. 12 repeticiones.

3. Extensiones lumbares. Hacia abajo con las manos por detrás de la cintura, eleva el torso lo máximo que puedas y mantén la postura unos segundos. 12 repeticiones. 

4. Túmbate sobre el costado derecho y coloca el brazo derecho estirado sobre el suelo y el izquierdo doblado y apoyado en el suelo. Eleva las piernas lateralmente y repite 12 veces a cada lado. 

5. La plancha. Otra vez boca abajo, y apoyando los pies únicamente con los deditos flexionados, realiza presión con los brazos y eleva el cuerpo en placha. Mentén la postura durante 5 segundos y haz 12 repeticiones. 

Solo quedan 2 series más… ¡Ánimo, que el dolor desaparecerá!

Ejercicios sencillos para aliviar el dolor de espalda
1. Túmbate hacia arriba con los pies apoyados en el suelo y las rodillas flexionadas. Levanta la cabeza un poquito, sin forzar en exceso, y lleva las rodillas hacia el pecho. 10 repeticiones con cada pierna.

2. Misma postura. En este caso eleva cada una de las piernas hacia arriba estiradas y sitúa las manos detrás de las rodillas para ejercer fuerza hacia delante (sentirás algo de presión o un dolor leve dependiendo de la flexibilidad). 10 repeticiones con cada pierna.

3. Tumbada hacia arriba, con los brazos en cruz, las piernas flexionadas y pies apoyados, inclina la cadera hacia los lados hasta que la rodilla toque prácticamente el suelo. No fuerces, en el momento en el que el brazo contrario se levante del suelo deja de estirar y mantén la postura. 10 repeticiones a cada lado. 

4. Ahora túmbate hacia abajo y coloca las manos a la altura de los hombros pegadas a tu cuerpo, aprieta hacia el suelo y eleva el torso sin levantar las caderas. Mantén la postura durante 5 segundos y repite de 3 a 5 veces. 

5. En la postura del perrito con las manos a la altura de los hombros y las piernas con la apertura de tus caderas, inclina la cabeza y mira hacia tu ombligo redondeando la espalda. Vuelve a postura inicial sin forzar la espalda. 10 repeticiones. 

No te pierdas el paso a paso en este vídeo: 

– Si quieres preguntar cualquier duda escribe en nuestro muro de Facebook. 
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Manchas en la piel, consejos para eliminarlas, ¡no te lo pierdas!


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LAS MANCHAS EN LA PIEL; QUÉ  SON ?
 
Son cambios de pigmentación y pueden darse bajo distintos factores, tales como: Exposición al sol, genética, problemas de hígado, embarazo, antibióticos, entre otros.
Las manchas pueden presentarse en forma de lunares, pecas o como manchas de envejecimiento.

 
NUESTRAS ALTERNATIVAS;

 
1.- El zumo de limón: Un agente blanqueador natural.

Existen múltiples beneficios del limón para la piel: ayuda a blanquear las manchas, curar el acné y darle un brillo especial.

En primer lugar, extraemos el zumo de limón. Después, tomamos una bolita de algodón y la impregnamos con el zumo. Frotamos directamente sobre la mancha durante unos minutos. Así mismo, podemos usar la cáscara del limón para frotarla sobre las partes afectadas. Lo hacemos durante 5 minutos. El ácido cítrico del limón contribuirá a exfoliar nuestra piel, con lo que removerá las células muertas y permitirá emparejar los “tonos” de piel. ( No aplicar si vamos a exponernos al sol).

 
2.- El aloe vera y sus propiedades cutáneas.

Los efectos más importantes que provoca el Aloe en la piel se deben a los aminoácidos, especialmente la vanila, fenilamina, leucina y lignina.

Aplicaremos el gel de aloe vera sobre las manchas, frotándolo hasta que la piel absorba el gel y déjalo actuar. Repite el proceso diariamente. El gel de aloe vera te ayudará a aclarar las manchas.

 
3.- La papaya: el poder de la papaína.

Ayuda a exfoliar la piel para revelar nuevas células y tiene propiedades restauradoras que suavizan la piel.
Primero, debemos pelar un trozo de papaya madura. Después, frotaremos la cara interna sobre la zona afectada.

Dejaremos que la papaya actúe y limpiamos bien con agua fría. Podemos repetir el procedimiento 3 o 4 veces por semana. El contenido de papaína ayudará a reducir las células muertas de la piel y otros restos de manchas.

 
4.- La cebolla: removiendo las manchas de la edad.

Si tu piel es intolerante al zumo de limón aplica el de la cebolla fresca.

Tomamos una cebolla y la cortamos en rodaja. Frotamos sobre las manchas durante cinco minutos. Debemos repetir el procedimiento todos días. Este método es muy efectivo, especialmente, cuando se tratan las manchas de la edad.

 
5.- Las bananas y el limón: una mezcla eficaz para emparejar tonos.

La banana ofrece un aporte calórico necesario y evitarlo es privarse de sus beneficios en la piel y el sistema digestivo.

Éste método es sencillo y eficaz en el cual debemos tener bananas o plátanos y extraemos el zumo de 1 o 2 limones. Primero, debemos pelar y cortar en pedazos la banana o plátano. Después, debemos batir los trocitos hasta obtener algo parecido a un puré. Posteriormente, mezclamos el puré con el zumo de limón. Aplicamos diariamente sobre las manchas. Esta receta casera resultará muy efectiva para emparejar los tonos de la piel.

 
FUNCIONARÁN:

Es muy importante que recordar que el éxito de estas recetas naturales depende de la constancia y del orden en sus procedimientos. Asimismo, debemos asegurarnos de utilizar productos frescos y evitar exponernos con frecuencia al sol. Y sobre todo evitar que nos de él sol después de realizar el tratamiento ya que la piel queda muy sensible, es recomendable hacerlo por la tarde noche.
 
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Consejos de belleza para unas uñas perfectas

¿Querrías tener las uñas bellas y no tienes tiempo (o bien dinero) para ir a la manicura? Despreocúpate, puedes montar un salón de belleza en tu casa y verte bonita en poquísimos minutos. Además de esto, los especialistas aconsejan mantener las uñas y su cuidado todos y cada uno de los días, a fin de que no se dañen, se quiebren o bien tengan un color antiestético, especialmente si fumas. Aprende en el presente artículo los mejores consejos para unas uñas bien preciosas.



CONSEJOS PARA MEJORAR EL ASPECTO DE TUS UÑAS

Es posible que te guste llevarlas al natural o que siempre y en toda circunstancia las tengas pintadas con uno solo color o bien cambies según tu vestuario. En cualquiera de los casos, es esencial que cuides tus uñas cuando menos en lo básico, atendiendo a sus necesidades. Estos consejos son buenísimos para hacerlos en casa, no deberás ir hasta el salón a hacerte la manicuría. Tendrás unas uñas preciosas y sanas si cumples con ellos:

HIDRATA
Después de lavarte las manos debes aplicarte crema, sin salvedad. Por el hecho de que esto evitará que la piel se reseque y al unísono, humedecerá la zona de las uñas, haciendo que medren más sanas y fuertes. Además de esto, te vas a preparar para los meses de frío cuando las uñas padecen por el empleo de guantes o bien agua muy caliente. En verano, debes cuidarlas del sol y del cloro de las piscinas.

LIMA
Evita emplear un cortador de uñas, utilizalo tan solo cuando las tengas demasiado largas y las quieras dejar al ras del dedo. En caso contrario, emplea una lima para lograr la extensión que te agrada y asimismo si las quieres cuadradas o bien redondas. De esta forma prevendrás que se rompan o bien se escamen.

APLICA UNA BASE ANTES DEL ESMALTE
Es fundamental que emplees una base ya antes de aplicar el esmalte. Si te saltas este paso, entonces las uñas vas a estar secas, amarillentas y sin vida. Esto es debido a que los componentes de los esmaltes no permiten que la uña “respire”. La base se logra en cualquier tienda de belleza o bien perfumería y es igual al brillo, esto es, transparente. La diferencia radica en que contiene aloe, calcio y vitamina liposoluble E. En cuánto a beneficios estéticos, podemos decir que facilita la aplicación de esmalte pues deja la superficie de la uña más suave.

NO LAS DESCUIDES
No cortes ni quites las cutículas, por el hecho de que vas a poder provocar una infección. Es preferible emplear aceites o bien cremas para remover cutículas. De forma cuidadosa las vas empujando cara atrás con un palito de naranjo o bien una encalla suave.

OTROS CONSEJOS ÚTILES:

– En el momento en que te laves las manos, sécalas bien, singularmente las uñas, a fin de que no se ablanden.

– Lima cuando menos una vez por semana, con esto conseguirás que estén más fuertes y resistentes a las quebraduras.

– No cortes las cutículas preferiblemente, pues son las encargadas de resguardar a las uñas frente al ataque de ciertos germenes. Puedes suavizarlas con cremas y empujando suavemente a fin de que no se vean.

– Pone un par de veces al día una emulsión hidratante en tus manos, haciendo énfasis en las uñas, a fin de que se vean sanas y preciosas.

– Si están amarillentas por el empleo excesivo de esmaltes o bien por el cigarro, frótalas con vinagre blanc

– Limita el empleo de esmaltes o bien quita esmaltes. En el momento en que te lo quitas, espera cuando menos un día para regresar a pintarte. Existen quita esmaltes sin acetona, en forma de paños con aceite que no dañan ni tu piel ni tus uñas.

– Si no puedes cuidar a tus uñas largas, lo mejor es que las lleves recortadas, al ras de los dedos. 

– Si haces las labores del hogar, resguarda tus manos con guantes, especialmente si vas a estar en contacto con limpiadores químicos como la lavandina.

– A fin de que las uñas medren más sanas y fuertes, consume mucha vitamina liposolubre A, presente en la mayor parte de frutas y vegetales. 

– No te muerdas las uñas ni las tengas continuamente en la boca. Si eres una persona deseosa o bien tímida, come dulces o bien masca goma, ya antes de comerte las uñas. La saliva va a hacer que estén siempre y en toda circunstancia blandas y se quiebren sencillamente.

– No emplees las uñas tal y como si fuesen una herramienta, lo mismo que los dientes. Esto desea decir que no están para abrir envases, eliminar una mácula del piso o bien adecentar una rehendija, sino más bien para resguardar tus dedos y para verte bonita.

– Para endurecer tus uñas puedes aplicar el jugo de múltiples ajos en el esmalte. Asimismo puedes machacar ciertos dientes y ponerlo como pasta sobre las uñas por ciertos minutos. Otra opción alternativa es sumergir las uñas en infusión de cola de caballo, cerca de veinte minutos. Un brillo “endurecedor” que jamás falla es el que se prepara con ocho gotas de limón, un ajo bien triturado y cinco gotas de yodo blanco. Vierte en el esmalte transparente y emplea como base, dejando macerar por un día.

– Si te agrada pintarte las uñas mas no tienes bastante tiempo a fin de que se sequen, puedes introducirlas en un recipiente con agua y múltiples cubos de hielo.

– A fin de que el esmalte te dure más tiempo pasa la mano por un recipiente con vinagre blanco ya antes de pintarte las uñas.

Y tú ¿Como realizas la rutina de belleza para tu uñas? Cuentanoslo en los comentarios! Consulta otros trucos de belleza naturales aquí.
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